睡眠不足でやってしまった失敗

睡眠不足でやってしまった失敗

睡眠不足でやってしまった失敗

 

睡眠不足になると、自分でも思ってもみない失敗を
してしまいます。

 

徹夜明けのある朝、急須からお茶を注いでいたのですが、
湯のみがいっぱいになっているのに気づかずお茶を注ぎつつげて
あふれさせたことがあります。

 

普段ならあり得ないような失敗です。

 

睡眠不足でぼーっとしていたようで、やっぱりちゃんと
寝ないとだめだなぁと思いました。

 

電車の中で立ったまま寝てしまいそうになったこともあります。

 

カバンを肩にかけ吊革につかまったままこっくりこっくり舟をこぎはじめ、
ひざの力がカクンと抜けかけたところで危うく目が覚めました。

 

社会史に残るような大きな事故の中には、睡眠不足が原因の
ヒューマンエラーによって起こったものも少なくないといいます。

 

睡眠が足りていないと、自分でも気づかないうちに集中力や判断力が
落ちてしまうんですね。

 

寝不足状態の人にギャンブルをさせると退き時が分からなくなって
大負けしやすいという話を聞いたこともあります。

 

私ももっと大きな失敗を起こさないように、睡眠不足に気をつけたいです。

 

そして、睡眠不足の時は
グッスミン酵母のちからの口コミを見てみるのも良いと思いますよ。

 

睡眠がとれていないと、メイクのりも悪いです

 

最近なぜかメイクののりがとても悪いです。

 

顔もくすんできたみたいに思えるのです。母に言われました。

 

「睡眠時間足りているの?」と。ドキッとしました。ここ一か月ほど、
私は寝つきがとてもあるいのです。

 

それは仕事上のストレスだと思っていますが、
ずっと寝付けなくて悩んでいたのです。

 

睡眠不足が顔に出ていたのです。

 

そして肌にも出ていたのです。
気が付いたら私は睡眠不足になっていたのです。

 

販売業をしているので、メイクは必ずしないといけません。

 

それなのにメイクのりがとても悪くて、先輩にもどうしたの?と
言われていたのです。

 

とても心配されていたのです。でもその原因がわかりました。

 

原因がわかったのに、それでも寝つきが悪い事は変わりません。

 

私は寝るための努力をしています。早めに布団に入るようにしたり、
温かいものを飲んでみたり、適度に体を疲れさせています。

 

このままメイクのりが悪いのは困るので、何とか寝付けるように頑張っています。


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